本当のダイエットって何?

学生の頃、ダイエットは痩せると意味する単語だと思っていました。でも、ある日英語の教科書を読んでいたら、ダイエットの意味は食事だと書いているのを見て、びっくりしました。  痩せたいばかりに、過激なダイエットをしていた10代20代の頃、ダイエットが食事だなんて、考えたことが... 続きを読む